除了睡觉之前,别的时候都不会口渴。比如午睡,晚上睡觉之前都会口渴,隔一小段时间就要喝水,口干舌燥,一般睡觉前要和600左右的水,但是睡着了也不会被渴醒,只是早上醒来的时候会很渴。
由于各种原因,现代人的睡眠质量大幅下降。原本就睡不好,加上一些人晚上总是口渴心烦,于是更加影响到了睡眠,十分困扰,那么,晚上睡觉总是口渴,到底是什么原因呢?我们今天一起来说一下。