抛妇产坐月子跟顺产一样吗

Question

如题所述

Answer 1

剖腹产坐月子和顺产坐月子是有区别的，因为剖腹产伤口需要很长的时间才可以恢复，在产后8到24个小时之后才可以进食，而且也要等产妇排气之后才可以进食。顺产在坐月子期间身体恢复的时间会比剖腹产坐月子恢复的时间短一些，身体抵抗力也会比较高。

产妇在产后一定要多注意休息，保证有8到9个小时的睡眠质量。产妇还要根据自己的身体情况，增加适当的午休时间，这样能养成良好的精神状态，对身体的恢复有帮助，还有利于乳汁的分泌，保证了宝宝的乳汁质量。

产妇在产后洗澡的时候一定要采取淋浴，不可以盆浴，预防出现感染。洗澡的时候温度要控制在37摄氏度左右，洗完澡后要将身体的水分擦干，预防着凉感冒。产妇在产后要定期去做复查，观察身体恢复情况。

坐月子饮食禁忌

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

Answer 2

很多女性都清楚在月子期间做得好，就容易使身体恢复的更快。如果月子做的不好，就容易落下月子病，甚至会对身体产生很大的影响。很多女性在生产的时候有两种选择，一是剖腹产，二是顺产。那么，剖腹产坐月子和顺产坐月子一样吗？

剖腹产坐月子和顺产坐月子是有区别的，因为剖腹产伤口需要很长的时间才可以恢复，在产后8到24个小时之后才可以进食，而且也要等产妇排气之后才可以进食。顺产在坐月子期间身体恢复的时间会比剖腹产坐月子恢复的时间短一些，身体抵抗力也会比较高。

产妇在产后一定要多注意休息，保证有8到9个小时的睡眠质量。产妇还要根据自己的身体情况，增加适当的午休时间，这样能养成良好的精神状态，对身体的恢复有帮助，还有利于乳汁的分泌，保证了宝宝的乳汁质量。

产妇在产后洗澡的时候一定要采取淋浴，不可以盆浴，预防出现感染。洗澡的时候温度要控制在37摄氏度左右，洗完澡后要将身体的水分擦干，预防着凉感冒。产妇在产后要定期去做复查，观察身体恢复情况。