控制不住情绪 易怒易哭

Question

如题所述

Answer 1

是有什么不顺心的事儿吗？不要憋在心里，找个知心的朋友聊聊，凡事往好的地方想，人生短暂，经过岁月的沉淀，你会发现自己过去烦恼的事情都得到了解决，或者对你没有太大的影响了，所以开心点儿！每个不开心的日子都不属于你！每次发火前在心里数3秒，如果一直情绪波动大，且不说别人，对你的身体也不好！

Answer 2

情绪控制是一门学问，没有那么容易就可以很好处理自己感情。这个和许多因素都有关系。但是需要给一点暗示，相信可以的，逐渐会好起来

Answer 3

首先要看看你的年龄，如果你还未成年，没有办法控制情绪，也不是什么大不了的事情，对于青少年来讲太正常了，不要太纠结，再过几年，经过社会的历练，经历过一些事情，就会慢慢成熟的。

Answer 4

人的情绪还是要注意的，随着年龄的增长，一定要尽量的控制情绪，毕竟很多事情不是用哭能解决的，人要独立，更要坚强。

Answer 5

可以调理一下身体，中药调理，易怒暴躁都可以调理下，因为长期下来对身体也不好