失眠能根治吗？

Question

如题所述

Answer 1

严重失眠是否能治好，也要根据您的自身情况和恢复的情况来确定，西药治疗睡眠一般都属于强制睡眠，长时间服用对脑细胞有一定的伤害，最好到医院的神经科相机的检查一下，根据检查结果合理的进行治疗。

Answer 2

失眠是可以治愈的，一般患者认为失眠是没有办法治愈的。我觉得完全是要靠自己的心理去调节的，失眠是一种心理疾病，调整好自己的心态，不要那么紧张。相信自己完全可以睡得更好。

Answer 3

想要改善睡眠的话，这里有个简单有效的方法，睡前口服一杯眠梦香，坚持一段时间，帮助舒适睡眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。

Answer 4

失眠是可以治好的。在去医院治疗的同时，你也可以自己调节。首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。