月子可以多喝开水吗

Question

如题所述

Answer 1

在月子里是可以喝白开水的,特别是对于母乳喂养的产妇,需要多喝水来补充。但是建议孕妇喝白开水最好选择温开水,坐月子期间女性最好少接触一些较凉的水,因此最好多喝温白开水。而常常坐在坐月子的产妇多喝一些温白开水也有利于恶露和毒素的排出,这样更有利于产妇早日恢复身体健康,也能促进乳汁的分泌。也能帮你清理肠胃,排出体内多余的毒素,促进血液循环,有利于身体恢复。

女性坐月子期间适合喝开水，虽然白开水其含有的营养物质不多，但是对于产后女性却十分重要，因为在生产之后身体虚弱，并且出汗较多，所以此时应适量的多喝一些白开水。毕竟人体组织需要较多的水分支撑，所以要避免出现产后脱水。
女性产后喝白开水时，还可以适量的加点红糖，能起到暖身和增加血液循环，有利于产后恢复元气。但是在喝开水时候，一定要注意水温，既不能太凉更不能太热，因为过热的开水，有可能会烫伤食道，这会给女性产后进食产生影响，一般喝开水的水温应在40度左右为宜。
此外，女性产后还要多吃一些富含蛋白质，以及含有膳食纤维和维生素类的食物，这样既可以较快恢复体能，促使产后恢复，同时也有利于乳汁分泌，以保障产后泌乳充足，才能满足小宝宝吃奶需求。

Answer 2

月子期间适量喝水

Answer 3

女性生产完以后坐月子的时候是有很多事情需要注意的，有些小事情如果不注意就可能会给产妇留下终身遗憾，很多人在生产完以后不敢喝水，因为担心会影响身体内多余的水分代谢，那么坐月子到底能不能多喝水？
坐月子到底能不能多喝水

做月子的期间喝水是肯定能喝的，但是喝水的量大小根据每个人平时的饮水量不同来决定的，如果产妇平时就喝水比较少的话那么月子期间最好也不要突然大量的饮水，同样如果产妇平时饮水量比较大，月子期间也要适当的多喝一些。

另外月子期间的水量还跟天气有一定关系，如果是炎热的夏天那么出汗会代谢走很多的水分，所以这个期间是需要多喝水的，但是如果月子期间正好赶上了寒冷的冬天那么水分的代谢就会慢很多，这个时候可以少喝点，现在很多人冬天屋内有暖气会很干燥，这种情况也是需要多喝水的。

女性做月子的前期确实会有水分代谢不出去，这个时候水量最好是稍加控制一下，等到后半月的时候饮水量正常就可以了。月子期间女性喝水最好是小口慢慢的喝，喝的时候喝点热水，不要喝冷水，喝冷水是容易给产妇留下隐患的。

Answer 4

女性坐月子期间适合喝开水，虽然白开水其含有的营养物质不多，但是对于产后女性却十分重要，因为在生产之后身体虚弱，并且出汗较多，所以此时应适量的多喝一些白开水。毕竟人体组织需要较多的水分支撑，所以要避免出现产后脱水。
女性产后喝白开水时，还可以适量的加点红糖，能起到暖身和增加血液循环，有利于产后恢复元气。但是在喝开水时候，一定要注意水温，既不能太凉更不能太热，因为过热的开水，有可能会烫伤食道，这会给女性产后进食产生影响，一般喝开水的水温应在40度左右为宜。
此外，女性产后还要多吃一些富含蛋白质，以及含有膳食纤维和维生素类的食物，这样既可以较快恢复体能，促使产后恢复，同时也有利于乳汁分泌，以保障产后泌乳充足，才能满足小宝宝吃奶需求