第1个回答 2020-10-29
皮蛋被外国友人称为最恶心的中国食物之一，但是对于我们中国人来说，皮蛋确实很多人的最爱。大家知道皮蛋不宜多吃，因为它有一定的有害物质。那么如果在哺乳期吃了皮蛋怎么办呢？
皮蛋是中国传统的风味蛋制品，口感爽口，色香味俱全。皮蛋的做法很多，每一种做法都是大家餐桌上很受欢迎的佳肴。皮蛋最原始的做法是采用生石灰，纯碱、食盐、植物灰等，将其搅拌，进行腌制。
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很多人认为这些东西会影响健康，有重金属超标的可能，所以虽然皮蛋好吃，但是都说得少吃。确实，皮蛋以往的做法对人体是有一定的危害，甚至也因为重金属的问题，影响了我国皮蛋的出口。所以，下面我们就重点来讲讲哺乳期吃皮蛋这事吧！
哺乳期吃了皮蛋怎么办
1、首先可以肯定的，如果你只是在哺乳期少量的食用了皮蛋，对孩子是不会造成任何影响的。
2、但是在哺乳期的你，确实要少次皮蛋。因为市面上有些皮蛋的做法任然采取以往的制作方式，那么以前的制作方式皮蛋就会含铅，如果人一旦长期食用之后，就会出现贫血，高血压，肾脏受损，婴儿畸形等可怕现象。
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3、所以，不建议多吃皮蛋。如果在哺乳期多吃了皮蛋，建议24小时以内，不喂奶，然后将奶挤出来丢掉。一定要挤奶哦，保持乳腺的畅通，这样才能更好的泌乳。然后大量的喝水，将体内可能含有的铅尽快排除掉。
其实，我们市面上也有不含铅的皮蛋。也就是松花皮蛋，松花皮蛋大家都不陌生。现在松花公司已经生产出了无铅的松花蛋。在我国传统的皮蛋加工配方中，研究出了可以取代铅的代用物质，而这种物质没有有害物质，而且制作出来的皮蛋口感更好。
所以，如果在哺乳期嘴馋的新妈妈们，不建议购买一般皮蛋，最好买稍微贵一点点的松花皮蛋，这样吃着也更放心。
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其实皮蛋不但好吃，偶尔吃还有一定的好处。比如说，皮蛋可以润喉，去热，醒酒。凉拌添加了醋的皮蛋对治疗牙周病，口疮等还有一定的疗效。
第2个回答 2020-10-29
妈妈生完宝宝之后，医生都会先建议妈妈吃些粥水的食物，那么像瘦肉粥、猪肝粥、蔬菜粥等等都是不少妈妈的最爱，最近有妈妈咨询说自己很爱吃皮蛋瘦肉粥，但是就是不知道哺乳期能吃皮蛋吗？问了很多人但是答案总是模棱两可，那么下面给解答下吧！
皮蛋就是我们常说的松花蛋，尤其在夏天做凉拌、煲粥味道特别的鲜美，口感特别的鲜滑。像我们平常吃些皮蛋是没有问题的，但是要是正处哺乳期的妈妈就建议先不要食用皮蛋。皮蛋是一种腌制品，不利妈妈健康，所以哺乳期不建议妈妈食用盐分过高、碱性过大的食物。
妈妈们要知道，皮蛋在在制作过程中是使用了生石灰、纯碱、食盐、红茶、植物灰等原料，皮蛋之所以那么香滑，就是因为经过特殊的加工方式后形成的。虽然皮蛋氨基酸非常丰富，但是碱性过大，不建议食用。
在腌制的过程中硝酸钠会被还原生成亚硝酸钠，亚硝酸钠是致癌元素，皮蛋含汞元素，汞是有毒的元素。还有就是皮蛋中所含的盐含量过高，也会加重肾脏的负担，对肾不利，对妈妈身体极其不利。
要是在哺乳期食用含有铅的食物，有可能会引起铅中毒，还会有导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，不利妈妈身体恢复。
此外，哺乳期妈妈都会选择给宝宝哺乳，要是哺乳期吃含铅皮蛋，这种微量铅被宝宝吸收后，很容易让宝宝骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等不良症状，甚至影响宝宝智力发育。
由此可见，建议各位爱吃皮蛋的妈妈，最好先在哺乳期停吃皮蛋，这样对自己和宝宝的健康都好。当然，要是妈妈们忍不住口，建议妈妈们在食用皮蛋的时候可以加点陈醋，这样能中和部分碱性，吃起来味道也不错哦！本回答被网友采纳
第3个回答 2020-10-29
哺乳期期间是不能吃皮蛋的，如果吃了皮蛋的话，最好是不要四个小时以后再去喂奶