男生20岁脸上长很多痘痘 ~都说是内分泌失调...我皮肤很不好..毛孔粗大..白头粉刺~~皮肤还比较油该怎么办

很多人说是内分泌失调..什么荷尔蒙之类的~~我想知道荷尔蒙失调该怎么办？
和性生活有关系吗【本人去年有过一次性交一直到现在都没有】另外怎么才能知道自己体内雄雌激素是否平衡？本人是男生

推荐答案 2010-08-31

首先不要用护肤品,尤其是比较带刺激性的
每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

早晚用冷水洗脸,这个方法很管用.我原来也是这样,我的都好了
我们寝室的同学通过我的方法过了一段时间也有明显效果

记得睡前用冷水洗脸,脸上觉得不舒服的时候也去洗个脸
即简单又方便,又不用花钱,这个方法就是保持面部清洁.

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其他回答

第1个回答 2010-09-01

（把芦荟的皮去掉拿里面的肉来+红枣（不+红枣水会有点味道）+糖最好（冰糖）来煮温火一小时以上喝水就行一天一次脸上豆豆没了就不要喝了
经本人验证后有效

晚上睡觉前喝晚上喝完早上起来痘痘会变小如果OK就采纳为答案额

第2个回答 2010-08-31

青春痘，要3-5年会不见了。

第3个回答 2010-09-01

注意饮食，早睡早起，多运动

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