经常熬夜会使人发胖吗?

如题所述

你知道吗、经常熬夜你的减肥计划就会失败

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-02
熬夜不会使人发胖。
1,熬夜会影响人体的内分泌系统,引起一系列反应,尤其对于女性影响更明显。
2,熬夜使人经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
3,头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
建议不要进行熬夜,合理安排作息时间。
第2个回答  2014-03-28
有可能,因为经常熬夜可导致内分泌失调,内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病。 ◆罪状一 肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 ◆罪状二 脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 ◆罪状三 妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 ◆罪状四 肥胖 “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
第3个回答  2018-11-23
天天熬夜可能会导致内分泌紊乱可能导致消瘦!也可能导致肥胖!建议合理隐私!保证睡眠!
第4个回答  2014-03-28
是的,但也不完全对,一般情况下低于4个小时的睡眠会造成发胖的。。。