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经常打坐有什么好处?每天晚上打坐代替睡眠好吗
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推荐答案 推荐于2017-05-02
长期打坐益处极大,打坐与运动锻炼不同,打坐直接增强人体内在精气神,增强生命最本源的东西。但在静坐功夫达到极高深水平以前,打坐不可能代替睡眠。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-05-01
不要,我以前经常打坐搞的腿都弯了
追答
合不上了
唉,小时候信道唉!!!!!
第2个回答 2014-05-01
楼上搞笑死了腿都打弯了
第3个回答 2014-05-01
可以。而且比睡觉好
追答
前提是你修炼有成
第4个回答 2014-05-01
不好 会累坏肠胃
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能否打坐代替睡眠,高手来,高分送。