练弹跳力有什么好处?

如题所述

一来是练你的身体素质,如果你喜欢打球那好处就多多了,不管你的投篮上篮都离不开好的弹跳 还有防守弹跳好的话能多盖帽
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第1个回答  2014-05-01
抢篮板 扣篮 防守 进攻都有好处
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