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三日苹果减肥法多久一次
如题所述
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推荐答案 2014-10-29
那种“周末断食族”、“三天苹果减肥法”、“西红柿快速减肥法”、“×天×斤包你瘦食谱”……每天小于800大卡的热量饮食,在医学上属于“极低热量饮食”,会引起人体甲状腺激素分泌减少,新陈代谢速度减慢,并持续相当长的时间,你可能因为摄入热量太少而导致晕厥、心跳加速等。最糟糕的是,瘦掉的脂肪比例很低,等到你恢复饮食,大脑会发指令让身体更多地储存脂肪以应付你这种“身体灾难式的断食”。
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其他回答
第1个回答 2014-10-29
一个月吧,最短也得两周,要不然伤身
相似回答
苹果三日减肥法三天
能减多少
答:
2 苹果三日减肥法隔多久进行一次 为避免影响健康,
建议一个月进行2次
,肠胃不适或者体质弱者不宜用此方法减肥。长期只吃苹果对肠胃伤害大,而且身体所需要的其他营养物质得不到满足,容易导致营养不良,身体抵抗力下降。体质弱的人可能会出现头晕、心跳加速、恶心、视力模糊等不良反应。不过苹果三日减...
三日苹果减肥法
可以
每一个星期实行一次
吗
答:
你好,
这个是可以的,但是不能长时间的使用此方法减肥
,减肥还是应该通过适当的节食加上运动一起进行的,这才是健康减肥!
吃
苹果减肥
最多可以吃
几天
?
答:
<三日苹果减肥法> 一天一苹果
,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮...
三日苹果减肥法多久
循环
一次
答:
苹果减肥法:吃2天苹果然后正常节制的饮食3天
,这样几个周期循环,效果不错。原理:肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时...
苹果减肥法
有用吗 吃
三天苹果
能瘦多少斤 对身体有害吗
多长时间
进行一 ...
答:
有用,我亲自试过,对身体无害,但
3天
时间太短,只要自己能坚持,七天到十天最好,一般能减十来斤,一个月
一次
就可以,但平时也不能胡吃海喝的
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