完美身材,当然不是每个人都喜欢,我就比较喜欢肉那么一点点的。
160CM 100斤肯定刚好肉那么一点。绝对不能说成是胖。各花入各眼嘛。
不过建议你保持,过了110,基本大多数会觉得胖那么一点。
保持在100左右是最标准的。对于你身高来说。
15岁还多着时间长高,但是看你身高,估计已经最快的长高时间已经差不多完了。当然这只是一般人拉。平均女性身高就是160左右嘛。
可以肯定你还能继续长高的,只是未来能长多高,没任何人能猜测出来。
因为因素太多了。一般情况下,大概22岁才没得长的。一般情况下~~~
呼拉圈,要不是我男性,而且家又不大,转不起。不然我也转。。多健康多简单吖。而我每天都跑步和做仰卧起坐的。但是最好还是少吃点,甜的,淀粉多的,都少吃。
晚上睡觉前要2小时内不吃东西,只能喝一点水,早点睡,不能便秘。
平时走路要挺直,收小腹。过个几个月就好了。急不来,这是最健康的了。
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