山药能和薏米,绿豆,红豆,红枣,冰糖一起煲汤吗?

Question

如题所述

Answer 1

是可以的，味道也是非常可口的，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。 一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。

Answer 2

可以的，而且口感还不错本回答被提问者采纳

Answer 3

薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。 一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。

Answer 4

可以的，并没有冲突，不过味道可能有点复杂不太好

Answer 5

山药能和薏米,绿豆,红豆,红枣,冰糖可以一起煲汤。
望采纳！