第2个回答 2016-07-01
1.爱自己，爱别人，爱这个世界；
2.感恩；
3.做你喜欢的事情；
4.冥想；
5.深呼吸 ；
6.活在当下，接受自己；
7.安静独处，感受美好的事物；
8.幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑；
9.微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围；
10.接受你所拥有和经历的一切；
11.听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐；
12.运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力；
13.跳舞，放松自己；
14.唱歌，抒发美好感受；
15.鼓励自己，或者鼓励朋友 ；
16.祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵 ；
17.阅读内容积极，有激励作用的书籍 ；
18.有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想 ；
19.灵修，增强能量，让自己梦想成真；
20.看好的电影 ；