尚赫辟谷餐只吃蛋白质粉和酵素可以吗
尚赫有一种辟谷餐
里面有好几样东西,其中有这两样
建议你多了解一些辟谷,了解一下辟谷的概念,辟谷是不食的,如果你吃了东西,还叫什么辟谷,跟吃营养品有什么区别。
其实你如果只是想体验辟谷,或者辟谷减肥,在家学习免费辟谷就可以达到效果。