这些产品都是做广告吹出来的,40岁女人不得不面对各项生理功能的减退,尤其担心脸上皱纹越来越多。需要提醒这些女性的是,与其把金钱花在美容院或购买化妆品,不如加强内在调养。
中国中医研究院广安门医院倪青医师说,女人绝经期前的10年,也就是40到49岁,肝、脾、肾都比较虚,肾虚导致头发干枯,脾虚易生皱纹,肝胃不和、内热,容易起色斑。如果不及时调理,甲亢、内分泌失调等疾病很容易不请自来。如果保养不好,衰老的速度就容易加快。所以,这个年龄段的女性关键是保护内分泌功能,疏肝理气,适当补养脾肾。
生活不规律也是导致内分泌失调的另一原因。晚睡晚起会造成激素水平紊乱,对皮肤、头发都没好处。每天入睡别超过晚上11点。
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