窍门一：我们可以从生活习惯开始除皱
第一，睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。
第二，不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。
第三，千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜把。
窍门二：最天然的也是最方便的除皱方法
饭团去皱法：这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭，mm可以在做饭的同时就完成了除皱。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，然后将其团成球状，放成温热状待用。然后将饭团将在眼部，轻轻地滚搓，使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后，你会发现饭团变得油腻、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净，再涂抹一些抗皱的眼霜即可。此方法比较适合于皱纹还比较浅，防患于未然的MM。
窍门三：按摩除皱法这种方法简单易行，可以随时随地的进行，比较适合眼部已经生成皱纹的MM用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持，因此只适用于有毅力的MM。
1、眼角除皱：先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧，然后慢慢的使两个手指向相反的方向拉扯皮肤，这样可以拉开皱纹，让皱纹的深度变浅。此动作重复8-10次。之后将食指放在眼角上不，轻轻向上挑皮肤，让眼角上提，这样也可以对皱纹进行拉伸，有效的防止新的皱纹的产生。注意不要向下拉，因为向下拉会让眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分难看。此动作重复8-10次。两种动作要交替进行，每天只需进行1-2分钟即可，但关键是要坚持哦。
2、眼下皱纹：眼下皱纹的生成大多是卸妆不当、眼睛过大或者眼袋太大造成的，因此这里也是非常容易生成皱纹的部位。按摩前现在下眼睑位置轻轻地涂抹上眼霜，最好是以弹钢琴的方式，将眼霜均匀的拍打在下眼皮的肌肤上。然后将食指按在双眼的两侧，用力向上提，即向太阳穴方向拉伸，此时你会觉得眼部的肌肤被绷紧了。然后双眼闭合、睁开交替5次，之后再松开食指，此动作重复10次即可。
25岁以后如果不小心呵护眼部肌肤，那么很容易让它出卖你的年龄，特别是不良的生活习惯以及天气原因，是会让眼部肌肤产生很多问题的，黑眼圈、皱纹统统找上门，如何才能将它们统统去除了，其实很简单，用吃的方式就可以了，下面护肤达人就为大家推荐几个养颜的食物，让你一扫眼部暗沉!
1、鸡蛋
鸡蛋中含邮费鞥副的优质蛋白质，而它则能促进肌肤的细胞的再生，经常食用能够增加人体对于蛋白质的摄入，同时有效缓解黑眼圈的产生，也有助于减少黑眼圈的形成。
2、猪肝
缺乏维生素或铁会引起黑眼圈的出现，而猪肝中则含有人体必须的营养元素，女性多摄入猪肝不仅可以补充生理期中产生的气血不旺，呼吸不调等症状，同时还能够起到消除并淡化眼部皱纹和黑眼圈的作用。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的营养物质，其中维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有同样的功效，而胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善黑眼圈的作用。
4、柑橘
柑橘不仅味美汁多，同时还含有丰富的抗氧化元素，比如说维生素C、叶酸、食物纤维素等，对于身体和肌肤都能起到很好的辅助效果，而且常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。
5、红枣
红枣有着非常好的养血安神和养颜润面之功效，是极佳的营养保健食品，而且女性多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，补充铁等微量元素，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收。
去黑眼圈最有效的方法
1、补充维生素
一般会出现黑眼圈都是因为长期熬夜导致的，总是熬夜，眼睛顶着巨大的压力，和面对电脑的辐射刺激，都会让你眼睛不舒服，所以想要去除黑眼圈，应当要多吃含有维生素A和维生素E的食物，长期食用黑色素就会慢慢的淡化，还能够预防黑眼圈的产生。
2、补充蛋白质
蛋白质是生命之源，特别是对与那些长期去夜店玩的人，黑白颠倒，导致黑眼圈的产生，多喝牛奶，多吃鱼类，能够很有效的去除掉黑眼圈，还会让你的肌肤变得很滋润。
3、充足睡眠
想要去除黑眼圈，不再产生最有效的方法，也是最简单的方法，就是让自己保持充足的睡眠，调整好你的生物钟，大家都知道经常很晚睡觉，眼睛过于疲劳，会让眼部黑色素的沉淀，就会出现“熊猫眼”了，只要坚持每天正常睡觉，保证7小时的睡眠，黑眼圈一定离你远远的。
4、按摩眼圈
这个方法能够很有效的去除烦恼的黑眼圈，在每天睡觉前，在眼部涂抹上精华眼霜，用无名指按压往上提拉，主要力道不要太重，轻轻的按压，每天三分钟，坚持半个月，眼袋，黑眼圈就不见啦!
如何去眼袋和黑眼圈
1、做眼膜护眼
眼袋较为严重可以借助一些去眼袋的产品，如眼膜、眼霜就是非常不错的选择。平时做眼膜来护眼，内含的精华液可以渗透进眼周皮肤的细胞，起到保湿滋养的效果。如果不知道如何选购眼膜，那就直接敷上薄黄瓜片，不过建议在晚上临睡前敷，只要坚持一段时间久可以减轻眼袋。
2、保证充足睡眠
很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以还需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空时补回来，这样就能解除眼部疲劳，促进眼部周围皮下血液的循环，有效地防止眼袋的产生，也可以在一定程度上消除眼袋。
3、眼保健操促进血液循环
眼保健操相信大家一点都不陌生，小学时再学校经常要做，因为能有效的保护眼睛。其实经常做眼保健操不仅仅是能够防止近视，而且通过按摩眼部周围的各个穴位，还能有效地促进眼部皮下血液的循环，消退眼袋。
4、多吃些富含维生素的食物
多使用富含维生素A和维生素B2的食物，这两种维生素能为眼部细胞提供所需的营养物质，能有效消除黑眼圈、眼袋。含有这两类维生素的食物有动物肝脏和蛋白质食物。平时要注意多多均衡一下。
快速有效去除黑眼圈方法
方法一：熟鸡蛋
先将脸部清洁干净，把鸡蛋煮熟之后进行剥壳，用干净的纱布包住鸡蛋，轻轻地在眼部周围来回滚动，一周一次即可。长期坚持下去你的黑眼圈就可以顺利地离开你哦。
方法二：隔夜茶包
用过的茶包可别丢哦，可以将它放进冰箱冰镇一晚上，第二天起来洗干净脸部之后，把茶包从冰箱拿出来放在脸上轻轻按摩，就能有效的消肿去黑眼圈哦。
方法三：蜂蜜法
清洁脸部之后，可不要急于用毛巾擦脸上的水哦，要等它自然风干。脸上的水干了后在眼部周围均匀涂抹上蜂蜜，用无名指进行轻轻按摩，大约10分钟后用清水洗净，同样也是等它自然风干，最后再涂上面霜就可以了。
1，注意洗脸，男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
2，均衡营养，经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
3，保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
4，保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
5，坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
6，特别护理要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
7，正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。
一；睡觉的时候不要侧着躺
二；做好的米饭揉成团，放在面部轻揉，等到米团变黑后，用清水洗净脸，这样可以让皮肤呼吸畅通。
三：棉片浸满牛奶，然后放到冰箱里冰镇，第二天早上敷在眼睛周围，一般十分钟就
建议你再搭配眼霜：取点云容集眼部榛悦精华霜，轻抹眼睛周围，，长时间用能改 善眼部肌肤，皮肤好了，细纹就不容易再出来了。