第1个回答 2014-04-30
肌肤的基础3部曲,清洁保湿防晒。但从25岁开始皮肤就会慢慢走下坡路,所以我们一定要付出精力来维护自己的“面子”。从洗面奶到隔离,其间一步都不能少,不要嫌麻烦,不少说只有懒女人没有丑女人嘛! 1 如果平时化妆的话,那么卸妆油就是必不可少的了,通常洗面奶不会给肌肤注入太多的营养,主要是清洁,所以这个根据你的肌肤状况去选就好了。 2 然后是水,任何肌肤都需要补水,补水保湿工作做好了,肌肤才会看起来水润通透。 3 接下来是眼霜,从现在开始有必要用含胶原蛋白的眼霜,它可以维持我们的肌肤弹性,如果肌肤没有弹性可以想象是什么样子了 ,很松垮的。当然也要有针对性,比如你要针对你的黑眼圈啊或是眼袋啊。 4 精华,这个可以说是肌肤的主餐了,要有抗衰老的成分,比如胶原蛋白。 5 乳液,如果是干性的就要用补水保湿的,混合性就用补水控油的。 6 最后是防晒,一年365天都需要防晒,因为紫外线会使我们肌肤的胶原蛋白大量流失,根据自己的需要选择不同系数的防晒霜。 7 如果化妆的话就要用隔离霜了,可以隔离空气中的灰尘和彩妆,相当于给肌肤穿了一件透气的衣服。 8 深层清洁的面膜,深层补水面膜,胶原蛋白面膜 都要备哦! 9 如果平时化妆的话最好用好些的彩妆品,毕竟质量差的对皮肤的副作用会更大。记着每天坚持卸妆,尽量少熬夜。美容觉时间23点到2点一定要是深睡眠。 最后在饮食的方面也要注意,少吃油腻食物,当然这是大家都知道的了。多吃水果蔬菜,肠道健康了毒素排出去了皮肤就会变好。而且维生素C还可以帮助身体构成胶原蛋白。还有银耳,鱼之类的都要多吃哦!每天保持好的心情也是好皮肤的关键!本回答被提问者采纳