早晨运动了二十分钟,停下来后,大汗淋漓,头晕眼花,头重脚轻,这是怎么了?

注: 运动前没吃饭 但我认为,空腹运动20分钟应该没什么问题

maybe血糖过低,最好在跑步前喝杯水。
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第1个回答  2014-07-15
运动前要喝杯水,运动了20分钟是出汗太多了,休息一会就好了。
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