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早晨运动了二十分钟,停下来后,大汗淋漓,头晕眼花,头重脚轻,这是怎么了?
注: 运动前没吃饭 但我认为,空腹运动20分钟应该没什么问题
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推荐答案 2014-07-15
maybe血糖过低,最好在跑步前喝杯水。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
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其他回答
第1个回答 2014-07-15
运动前要喝杯水,运动了20分钟是出汗太多了,休息一会就好了。
相似回答
早上大量做
运动,
突然
头晕眼花,
眼前一遍绿色,好辛苦.
答:
二为一般性晕,
多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻
。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围...
...突然
头晕
目眩,天旋地转
,眼花
缭乱
,头重脚轻,
恶心想吐,一直出汗后面...
答:
运动后头晕是怎么回事,运动后头晕恶心想吐怎么办 2
原因二:运动量过大
运动量太大时,脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉,而将与运动无关的系统减慢或者停止,消化系统就是其中一项,胃部食物缺乏能量将其分解吸收,运动量大而持久时,这部分食物会被视为负担,然后通过刺激胃神经呕吐出去。...
爬山爬到山上
大汗淋漓
喘气很大做
下来
休息
头晕了头重脚轻是
什么...
答:
这说明你肺活量不够,疲劳过度
。可在休息时把脚并拢尽量放高些,这样可以快速恢复体力,这是行军的经验,可以试试!
...突然
头晕
目眩,天旋地转
,眼花
缭乱
,头重脚轻,
恶心想吐,一直出汗后面...
答:
造成头晕的原因不一定是疾病原因,
长期处于紧张的压力下,都会造成心理压抑
,很容易会出现头晕的状况。需要保持积极向上的情绪,多运动多排解心理的苦闷,方可缓解头晕的情况。5、平躺休息 头晕比较严重的时候可以多进行休息。在必要时可平躺休息,选择安静的地方躺下,在头部后放上枕头垫高头部,这样可以促进...
眩晕症
是怎么
引起的
答:
4、运动不足:有些人平时
缺乏锻炼
、心肺功能较弱,如果突然剧烈运动,可出现头晕。运动时间过长,体内营养物质耗损过多,血糖浓度降低,或者剧烈运动时,呼吸加快体内氧气供应不足也易产生眩晕。5、脑血栓:轻度的脑血栓可引起眩晕。这是因为动脉硬化造成动脉管腔内膜病变出现狭窄后,其远端部分仍可通过自动...
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