工作太忙不能按时吃饭怎么办

Question

我有一个朋友，因为工作关系，经常不能按时吃饭，或者是吃一口就又放下的，现在他又瘦了很多，而且老是觉得胃很不舒服。能有什么好的办法，让他稍微好一些么 ？

Answer 1

因为不能按时吃饭，所以能量不能及时补充，个人经验，随身携带一些高能食物。比如巧克力，牛肉干等。胃不好的话，最好要用饮食调养，不要吃太多的药，那样治标不治本！

Answer 2

建议你买一些维生素一类的 瓶装的 容易携带 如果随身携带一个茶杯 在家榨点水果汁就更好了 来吧!

Answer 3

跟我一样啊，天天就吃一点，我也是 偶尔会吃点饼干 偶尔放点核桃 之类的 不想吃也要强迫自己吃，现在好像有个果乐吧零食超市可以免费送零食，我有时候买他们的，另外就是要心情好才可以吃的好

Answer 4

经常带带饼干了，，面包了什么的，，当饿的时候就可以吃下，，我就是这样的，

Answer 5

有个青春有饭液体正餐很不错，一瓶管饱！我以前也是不按时吃饭，肠胃很差。这个很营养又方便