没谈过恋爱，对相亲很焦虑怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

所谓相亲，就是两个本来陌生的两个单身男女，通过亲戚或者朋友的介绍，而相互认识，一般第一次见面为有长辈或朋友的饭局上，饭局上直奔主题，这是我理解的相亲。

而通过朋友介绍加上微信，或者在某些场合精心安排的见面，这样称作为认识朋友。虽然目的相同，但这种方式更为含蓄。在本次回答之中，这暂时不在相亲一列。

为什么会有人恐惧相亲？一方面是相亲的目的性太强，给人以压力，且牵连上长辈的关系，让人往往有种想法，如果相亲不成功，就觉得对不起父母或者亲戚，这逐渐变得有点本末倒置，有点讨好长辈式的相亲。

另一方面，自己不善于交际，在相亲的场合下，会显得尴尬，如果遇到心仪的固然好，但大概率遇到的是没感觉的相亲对方，难免一次次打击到相亲的热情，最终使自己麻木，甚至是另一个极端——恐惧。

如何不再恐惧相亲？首先要摆正好心态，其实相亲也是认识朋友的一种普通途径，聊得来继续聊，聊不来也没关系。至于家人的压力，和家人说清楚自己的感觉的选择，家人一般都会尊重自己的意愿。

其次，可以把相亲当做一种有趣的体验。对于内敛的人，可以趁相亲的机会，锻炼自己的社交能力，如何在公开场合和陌生人打交道，突破自己的性格缺陷；对于外向开朗的人来讲，这自然就不是难事了。

记得第一次相亲的时候，虽然饭桌上的我和她并没有太多话说（两人互有好感，但都是内敛型），饭桌上主要靠两家的长辈谈天说地，什么话题都讲了一遍。到最后，家长让我们互加微信，才结束这次相亲。

在加微信后，由于彼此都见过面，陌生感逐渐打破，于是很顺其自然聊起来。虽然，后面最终没有走到一起，但是这不失一个人生特别的体验。所以，放宽心，平常心对待相亲，相亲也是一种有趣的事。

Answer 2

放平心态，相信自己，鼓励自己，没有什么大不了的，对方也是人，也是和你一样的，不要给自己施加压力。

Answer 3

不要给自己太大的压力，在跟对方聊天的时候放平自己的心态，有什么说什么就行了，不要焦虑。

Answer 4

没有关系，你要知道相亲是一个双向选择的过程，如果你碰到你比较喜欢的，你可以好好表现自己。