睡眠质量变差、口腔溃疡高发、容易心悸胸闷，出现口臭、便秘、目标肿痛、情绪暴躁等都是人体发生的改变。
人类身体中出现肺火的时候，会让咳嗽咽喉干燥以及口渴便秘高发，还会让小便颜色发生改变，容易发现小便赤黄，另外有些人在咳嗽的时候还会有黄色的脓痰，当体内肺火过旺不能及时代谢时，身体正常排泄也会受到影响，不能正常排出大小便会对身体健康造成危害。
人身体内出现肾火旺盛的时候容易让排尿频率发生改变，这时会发现夜尿增多，还会出现盗汗口干，以及腰膝酸软等多种改变，还有些患者会感觉自己身上的位置非常空，感觉做着也不舒服，站着也不舒服。人体内的肾火多，因为不良的饮食习惯和生活习惯导致，如果长时间熬夜或者经常吃辛辣刺激的食物，就会导致肾火旺盛。
人体内有肝火的时候会出现眼睛肿痛，耳鸣以及暴躁等不良症状，还会改变人们的睡眠质量，容易让人出现夜不能寐。这时他们的饮食与习惯也会发生改变，感觉总是不想吃饭，吃什么也没胃口，不能及时清泻肝火时还会让便秘和小便短赤的症状高发。
人心火过旺时容易出现失眠和口腔溃疡以及胸闷心悸，还会让皮肤发生一定的改变，皮肤表面容易出现痘痘和痤疮。特别是心火旺盛的时候，人会发现额头上的痘痘不断，严重时则会出现心悸心慌，有人还会出现胸部疼痛。心火过旺与生活习惯和精神紧张以及情绪抑郁等多种因素有关，另外人本身患有心绞痛和冠心病也容易增加心火旺盛的概率。
人体内胃火旺盛的时候容易出现口臭和牙龈肿痛以及便秘，会让胃的消化功能发生改变，不能及时消化吸收身体内的食物，胃火旺盛的出现原因与暴饮暴食和经常吃辛辣刺激食物有关，所以在出现这种情况后，要尽量吃一些性质寒凉的食材，比如黄瓜苦瓜等，尽量不要吃辣椒等热性食物，不然会让胃火旺盛的症状进一步加重。
一般如果是有心火的话，主要表现为心情比较烦躁，，心火旺盛主要表现有发热、口渴、心烦、失眠、、面红目赤、舌尖红绛、苔黄、脉数有力，心烦、失眠、口渴、口舌生疮为主要表现，严重时会表现为口腔溃烂、疼痛。
此外，患者常见症状还有心火下移，除发热、口渴、心烦、失眠外，可表现为小便短赤、大便秘结，由于心火旺盛灼伤津液，故会表现为尿少色赤，排尿灼热、疼痛。此时应滋阴清火、利尿，最常用的治疗方药是导赤散。严重时患者可能会出现心火迫血妄行，除发热、口渴、心烦、失眠、面红外，可表现为吐血或鼻腔出血。此时应该清热利湿、止血，用小蓟饮子加减治疗。最严重时还会出现热扰心神、热闭心神，表现为狂躁、谵语、神识不清，此时应该清热开窍，用安宫牛黄丸加减治疗。
如果是有肝火的话，多表现为容易发脾气，同时出现口苦的情况，肝火旺盛是人们日常生活中经常遇到的一种现象，多由生活不规律、心情积郁所引起，临床上肝火旺盛时多见目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引发肝脏方面的疾病。
如果是有胃火的话，多表现为胃中有炙热的感觉，而且舌苔发黄，
如果是有肺火的话，多表现为皮肤出现痘痘的情况，肺火分为实火和阴火两种。肺部实火的主要症状有身体容易发热，并由此引发口渴，一般来说肺部实火的人还容易咳嗽，而且咳嗽的时候多痰，痰的颜色多为黄色，有腥臭的味道，且非常的黏稠，由于经常性咳嗽，可能还伴有咽喉肿痛、胸部胀痛等。
对阴火旺盛的症状，也会出现咽喉肿痛、咳嗽的现象，但是咳嗽没有痰，多半为干咳，这类患者在午夜的时候容易出现盗汗、口干舌燥的现象，很容易心烦气闷，同时频繁的干咳造成声带的损伤。这类患者舌头颜色偏红、舌苔比较少，身体容易潮热、出虚汗等。