糯米有哪些等级呢？糯米可以天天吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

能够增强人体的免疫力，并且可以起到安神助眠的功效。但是需要注意，糯米本身属于一种质地非常黏腻的食物，对于脾胃虚弱的人群一般不建议吃得太多，不然有可能会刺激胃肠道，引发消化不良。小时候吃糯米食物时，老人都会叮嘱不要哭闹和生气，说这样会使糯米粘肠子，消化不了。我觉得糯米的确不太易消化，而且含糖量要高很多。所以糯米可以长期吃但要少量食用。

糯米吃多了真的难以消化，每次我们吃粽子的时候，最多也就吃两个，吃多了顶得很，时间长了胃里还烧得很，是不利于消化的，多少会带来点麻烦。生活中常见的糯米有长糯米与圆糯米。长糯米，即籼糯，生长在南方，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强；圆糯米，属粳糯，生长在北方，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。

补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后、体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻等，但不适合湿热痰火偏盛、糖尿病、发热、黄疸等症状的人。，也不能天天吃，天天吃一样会造成消化不良！隔三差五的去吃一次一点问题都没有！我本人非常喜欢吃糯米做的食物，但吃多了就有点消化不良，所以我们家也不是天天吃糯米做的食物！

 只要不过量。 但是不要冷着吃。 因为冷的糯米不容易消化。 再者只吃一种粮食也会发腻，可以搭配着其他的五谷杂粮一起吃。 这样的话，不仅营养更丰富，而且还能吃到更多花样。常被用来制作成风味小吃，深受大众喜爱。逢年过节很多地方都有吃糯米的习俗。正月十五所吃的元宵、汤圆也是有糯米粉制作成的，还有端午节吃的粽子也是有糯米制作而成，等等。

Answer 2

糯米分为三种等级的。因为糯米比较黏，糯米性凉，多吃以后不能够很好的消化，会加重胃肠道的负担，会引起胃肠功能的紊乱。所以为了身体的健康，不要每天都吃糯米，可以一个星期吃两次都是很好的。

Answer 3

糯米的等级分为初级，中级高级三个等级，第1点就是这个初级的这个糯米你会发现它不是特别的好吃，第2点就是中级的糯米看上去有一点硬味道并不是特别好，第3点高级的这个糯米你会发现软糯可口，但是这个东西很黏，不要天天吃，一个星期吃一次就可以了。

Answer 4

糯米有圆糯米和长糯米之分，所以是分为两个等级。糯饭是比较有营养的食品，可以早晨吃。糯米是可以天天吃的，但最好不要这样，因为糯米饭不是很容易消化，所以消化不良者建议多吃。

Answer 5

有圆糯米和长糯米之分。
不适合天天吃，有些人群就不能吃，有胃肠道病的人，糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。