成熟地去爱一个人学会给予爱、学会感谢、理解爱的额度、培养爱的实力、学会抽离当下的情绪。
一、学会给予爱
很多人往往想着“等到有一天，我遇到一个对我很好很爱我的人，然后我会去爱他。这还是自私。做人的一个基本修养，就是学会去给予爱。这不仅仅是指”爱你的人“，而是更广泛意义上的，例如周围的人、甚至陌生人。
我想要你更好，愿意为之付出，即使没有任何其它的回报。这种形式可能是夸奖他人让人开心，也可能是帮助处于困难的人。
二、学会感谢
你最好理解，别人不爱你，那是本分（哪怕是恋人、家长）；爱你，那是情分。感谢和欣赏他人的爱，但是也不要期望对方一定给。因为这不是义务。
在关系里面常见的问题就是，很多人总是觉得”ta爱我是应该的“，然后对方不爱自己，或者不按照自己期望的方式爱，就觉得生气、失望。而对于别人给予的爱，觉得是理所当然的。
三、理解爱的额度
爱这个东西，就像银行存款，是有金额和额度的。一开始你们之间存款低，关心对方、相处有趣、彼此理解沟通，账户往上涨。反过来，一味索取，情感账户数字下降会很快。
一段关系，往往额度还可以透资。很多事情，到最后对方提出分手，其实在此之前，可能你在对方那里的情感存款，已经是负数了。只是在投资运作。
四、培养爱的实力
爱和其它事情一样，要做好需要实力。例如同样是想让对方开心，有可能就是做不到，大家在一起很枯燥。你想要关心，但是可能老是打在对方不需要的地方。
五、学会抽离当下的情绪
当索取的情绪出现，满脑子都是伴侣，无法冷静下来时，如何调整自己在特定时间、地点或者不分时间、地点以对方为中心的情绪呢？
触景生情是人类产生情绪的特征之一，要理解当自己的情绪处于无处安放的困境，一定要得到对方的回应才能产生动能的情况时，需要找到除了那个人以外，值得你痴迷的事件或者物品。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答