刚生完孩子的孕妇在坐月子时容易感冒,常伴有咳嗽、流鼻涕、喉咙痒等症状。很多准妈妈不知道月子期间感冒的原因以及如何预防和处理。以下细节由边肖整理,供您参考。注意:如果你想在月子里吃药治疗感冒,你应该告诉你的医生你正在哺乳。在此期间,尽量不要给宝宝喂奶,以免将病毒传染给孩子。
坐月子期间感冒的原因
1.准妈妈的体质本身就比较弱。生完孩子后,女性的抵抗力和身体的各种机能还没有马上恢复到孕前的状态,所以稍有不慎就容易感染感冒。
2.休息不好,抵抗力就差。再加上很多准妈妈晚上要起床照顾孩子。或者忙着给孩子换尿布,或者忙着喂奶,可能忘了给自己加衣服,感觉冷了,产妇就会感冒。
3.因为空气不流通,很多地区都有产妇抓不住风的习俗,所以门窗紧闭,空气不流通。如果空气中有病菌,是流不出来的,产妇自身抵抗力比较差,所以感冒比较常见。
坐月子期间感冒怎么办?
1.感冒初期喉咙痒时,立即用浓生理盐水每10分钟漱口一次,10次以上就见效了。
2.喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强身体的天然抵抗力,预防感冒的发生。
3.在保温茶杯中倒入42℃左右的热水,将患感冒者的口鼻放入茶杯口中,不断吸入热蒸汽,每日三次。
4.咳嗽者,将一个鸡蛋打匀,加入少量白糖、姜汁,用半杯开水冲服,分2-3次服用,可缓解咳嗽。
坐月子期间如何预防感冒?
1.产后住的地方一定要通风。当然不能让产妇直接受风,可以选择侧身开窗。宝宝换下来的脏东西要及时清理,避免细菌传播,减少探视次数,多注意空气流通。
2.准妈妈要学会多休息。坐月子期间有人帮忙照顾孩子自然最好。如果没人帮忙,不管天热还是天冷,你起床时都必须穿上外套。
3.如果孩子晚上起床太多,也可以换尿布,喂奶的时候也可以直接在床上喂。
4.大部分准妈妈坐月子都是在床上度过的,所以很容易出现一个问题,就是包的太多,容易出汗。所以提醒准妈妈,如果出汗了,一定要用凉开水擦干净,换上干净的衣服。
5.准妈妈通常需要适当的运动。比如他们可以适当的做一些瑜伽,或者慢走,保持充足的睡眠。平时要多喝生姜糖浆和开水,注意饮食均衡,也是预防感冒的好方法。