植物神经紊乱需要通过心理治疗、均衡饮食、保持良好生活习惯、服药来调理。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。因此，主要依靠各种心理治疗手段调理。
患者需要在平时生活中保持健康良好的心态，有利于病情恢复。
其次应健康均衡的饮食，平衡膳食营养、多补充维生素、保持良好的生活状态。避免进食含咖啡因食物，以及烟、酒、可乐和油炸食物。
患者可以服用谷维素等调节植物神经紊乱的药物。如果出现焦虑症状，可服用黛力新。
失眠严重可服用安定类药物。还有的患者出现心慌，可以服用普萘洛尔等。另外，中成药如加味逍遥丸也可以用于治疗植物神经紊乱。
总之，调理植物神经紊乱需要多方面入手。一般情况下主要就是对症处理，平时要注意保持好的心情，多参加一些户外运动，多与人接触，另外要避免熬夜、避免紧张焦虑，要养成规律的作息习惯。
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