我是司机,一年左右没干过体力活,现偶尔一次稍微重点的活就头晕乏力,我怕晕倒,就每十几分钟休息一下,就这样干我也没敢持续干过两个小时,但每次干过活后半天就好了,不晕了也有力气了,是不是贫血呢怎么补?我不瘦也不太胖,男生,二十一,会不会是肾虚呢