中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、 绵茵陈调治，效果不错，方法如下：
1、将12克夏枯草、10克桑叶加入适量的 水浸泡半小时后煮半小时，最后加入10克 菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或 蜂蜜调味。
2、将15克金银花、15克绵茵陈加入适量 的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮 。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
3、治疗方法：清肝泻火。中药选方：龙 胆泻肝汤。组方用药：龙胆草12g，泽泻9 g，木通3g，车前子12g，当归6g，柴胡1 2g，生地黄9g。分析：方中龙胆草清肝泻 火;泽泻、车前子清利肝经湿热;当归、生 地黄养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和 中，共奏清肝利湿泻火之功效。
如何调理
生理性肝火旺情况：情绪烦躁、长时间的 心情郁闷、心情压抑、心情积郁所致。生 活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固 有的生物钟。
病理性的肝火旺：些疾病，如乙肝、糖尿 病患者、风热感冒等，如果是乙肝女性出 现肝火旺现象，则更加要注意平常的乙肝 保健了，多关爱我们的肝脏。
保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的 劳累。绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸 烟饮酒同样会引起肝火旺；适当的去户外 进行运动；还要保持好的心情，不要暴躁 ，学会控制自己的情绪。
肝火旺不能吃什么？日常饮食中应该注意 调节，不要吃辛辣和刺激性强的食物、也 不要吃油炸的食物、要多吃一些新鲜的水 果和蔬菜，适量的吃猪肝和鸡肝都是非常 有好处的。
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