怎么能快速长高呢？？我的生命好像被什么牵引了！一直在烦恼着

Question

如题所述

Answer 1

想长高？不难。我教你。只要你听从我的建议，你一定会170以上的！！
首先，换一双运动鞋。每天早上6点早起，喝牛奶吃鸡蛋，跑步半小时。
然后，回到学校，下课或者上体育课，去跳绳或者跳高或者打篮球，上体育课都要坚持。
最后，没事约朋友出去打篮球或者自己爬楼梯。 祝你早日长高。加油！！

Answer 2

打篮球对长个子帮助很大,你也可以选择双杠，单杠、羽毛球等锻炼调节好，配合加强营养补充，适当的补钙，对身体 有好处，不要存在压力才好。篮球时扣篮的动作，在单杠上悬吊，打羽毛球时的扣杀等等这些对长高最有帮助。

Answer 3

我也很苦恼