微波炉一般使用方法
1、经过解冻食物要尽快进行烹调或者食用。
2、解冻厚的食物，要注意在时间过半的时候进行翻转，这样有利于更好的解冻。
(1)冷冻的生肉、鱼要除去包装后才能放入容器中解冻，最好是切成几份，摆放整齐。
(2)利用微波炉解冻鸡腿，要将鸡腿前段细的部分用锡纸包裹。
(3)如果像冷冻馅饼、奶油、饼干等易碎的食品，只需要用微波炉稍微解冻然后放在温室下进行自动解冻。
3、微波烹调
(1)按“微波”按键，选择相应的微波功率
(2)按分秒键，进行烹调的时间选择
4、微波炉制快捷营养餐
(1)按牛奶、咖啡、蒸蛋、蒸鱼、翻热面包、炖鸡、营养汤等任意“营养菜单”键，就可以直接显示菜单的分量，在选择菜单的时候，只要把相应的烹饪表示点亮就可以了。
(2)按“开始/30秒”键开始烹饪，相应的烹饪标志会闪烁，在烧烤菜单运行到设定时间的三分之二的时候，蜂鸣器鸣叫两声，提醒开炉门进行翻转食物。
(3)按“开始”键，进行烹调
(4)在运行过程中按“开始/30秒”，烹饪的时间将增加30秒，火力仍旧不变。
烹煮容器的误区：也许你习惯将打包的食物连带塑料饭盒一起扔进微波炉加热，这是万万不可的。因为塑料容器在加热过程中会变形，而且放出有毒物质污染食物，长此以往下去就会引发癌症。另外还应注意的是，金属容器也是不可取的，因为在微波炉加热时会产生火花，不仅会损伤炉体还会引发爆炸。我们应该使用微波炉专用容器加热食物，并且在加热的过程中不要将容器盖子盖严，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆炸事故。
加热时间的误区：人们常把食品放入微波炉解冻或加热，有时忘记取出，一放就是几小时。如果忘记取出在3小时以上，最好扔到不要，以免引起食物中毒。而且加热时间过长的食物由于水分流失较快容易变干，除了口感不佳外营养价值也会大打折扣。
所加热的食物禁忌：用微波炉最好不要油炸食品，因为高温会使油光飞溅，导致火灾发生，如果万一炉内起火，千万不要打开微波炉的门，应先切断电源，等火熄灭后再打开门。另外，烹煮带壳的食物时，应先将壳刺破，以免引起爆炸。
摆放位置的误区：由于微波炉具有辐射，因此不要把它放在卧室，应尽量放在通风的地方。并且还要和电视机、收音机离开一定的距离，否则会影响视听效果。开启微炉后，最好与它保持1米的距离，不要用眼睛直视。否则会引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状。