把袋装方便面拿出来放入碗里（碗一定要是那种可以放微波炉里的），把调料包撕开挤到面上，加开水后放进微波炉里，微波炉大概调到2分钟就可以了。如果加的水是冷水的话，就要调久点7-8分钟的样子就可以了，拿出来食用即可。
为什么桶装方便面不能用微波炉加热
苯乙烯是泡末聚笨乙烯的原料。已经确认从桶装方便面的容器中可以溶解出苯乙烯，并且报纸上也报道过这件事。因为同样被认为是与雌激素具有相似作用的环境激素，所以可能与乳腺癌发病有关。
生活小常识 袋装奶能用微波炉加热吗
随着微波炉的不断普及，消费者在使用过程中遇到的问题也越来越多。其中关于微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，引起了很多消费者重视，到底用微波炉热奶有没有危害呢？关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。
据有关资料显示，微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。
饮用一杯约250毫升的牛奶，用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。那么用微波炉，1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。
专业人士还明确表示：直接把袋装奶放进微波炉加热，对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样，就不适宜直接放入微波炉中加热。必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内，再用微波炉加热。在100℃以下，一般的塑料不会产生问题，建议用100℃以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。
不过，专家指出，如果能避免加热饮用就尽量不要加热，这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子而言，完好的牛奶营养更有利于成长和发育。像商场或超市中销售的纯牛奶，一般卫生保障都比较可靠，在饮用不需要加热。
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