怎么让咬肌和嘴巴之间的肉长出来

如题所述

你好,可以做叩齿运动,嘴巴尽可能张大,用力咬下,每天做60次就可以。<br><br>多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食物,最好不抽烟,晚上不要太晚睡觉。没事的时候咀嚼口香糖也能锻炼脸部肌肉,希望对你有帮助
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