几种无机盐.维生素缺乏时的症状和食物来源. 无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源 含钙的无机盐 佝偻病、骨质疏松症 ______ 夜盲症 动物肝脏,鱼肝油、鸡蛋,胡萝卜,黄玉米 含磷的无机盐 ______ ______ 神经炎、脚气病 谷类的种皮和胚芽 含铁的无机盐 ______ 维生素C ______ 水果、蔬菜等 含碘的无机盐 ______ 维生素D 佝偻病、骨质疏松症 动物肝脏以及牛奶等
无机盐的种类 | 缺乏时的症状 | 维生素的种类 | 缺乏时的症状 | 食物来源 |
含钙的无机盐 | 佝偻病、骨质疏松症 | 维生素A | 夜盲症 | 动物肝脏,鱼肝油、鸡蛋,胡萝卜,黄玉米 |
含磷的无机盐 | 厌食、肌无力 | 维生素B1 | 神经炎、脚气病 | 谷类的种皮和胚芽 |
含铁的无机盐 | 贫血 | 维生素C | 坏血病 | 水果、蔬菜等 |
含碘的无机盐 | 地方性甲状腺肿 | 维生素D | 佝偻病、骨质疏松症 | 动物肝脏以及牛奶等 |