鼾声如雷，打鼾是否意味身体出了问题？

Question

如题所述

Answer 1

如果打鼾的声音比较均匀，没有暂停或者断续的情况，第2天早上起来也感到身体轻松，这种打鼾就在正常范围内，身体没有出问题；如果打鼾的情况非常频繁，呼吸不太顺畅，甚至有时候打鼾的声音出现暂停，然后发出怪声，这就意味着身体可能出了问题，至少是处在一种亚健康的状态，也有可能是得了睡眠呼吸暂停症。

正常地打鼾

打鼾这种毛病很多人都有，只是有些人鼾声大，有些人鼾声小一些。很多正常的打鼾都是由于工作太辛苦，白天劳累过度造成的，所以晚上睡得比较沉，鼾声也一般比较均匀，不会出现突然暂停或者时断时续的情况，身体也不会感到不舒服。这种打鼾一般不会频繁出现，只是过于劳累偶尔发生，属于一种正常的打鼾现象。

频繁地打鼾

频繁打鼾的人一般是身体处在亚健康状态的人，特别是呼吸道不顺畅、影响了正常呼吸的人很容易出现打鼾。多是一些身体已经在走下坡路的中老年人，他们的呼吸系统退化了，肺部的活性有所降低，就导致了出现频繁打鼾，这种情况通过适当地锻炼增强肺部活力，可以对打鼾的情况有所缓解。

睡眠呼吸暂停症

这种毛病多发生在40岁往上的中老年人中，也就是打呼噜的时候声音断断续续，一会儿声音大，一会儿声音小，还会偶然出现打鼾声暂停的现象，接着会从喉咙里发出一种怪声。这种情况就是得了睡眠呼吸暂停症，根据以往的统计数据，大约每5个打鼾的人中就有一个人得了这种病，一般来说打鼾的本人是不知情的，因为那时候他自己睡着了。如果一个晚上睡觉打鼾出现过30次以上的呼吸暂停，或者一个钟头出现过5次呼吸暂停，每次停下来呼吸超过10秒钟，那么对人就会形成威胁，应该尽早到医院检查治疗。

Answer 2

如果鼾声是比较均匀的，这种是正常的，只是白天劳累。若长时间的打鼾，这是身体在提示你处于一种不健康的状态。可能是呼吸不顺畅，这是呼吸道方面出现了问题。

Answer 3

打鼾是鼻腔呼吸道出现问题，呼吸道系统有问题的，这是一种疾病，严重者会导致患者呼吸不畅，导致头晕，一定要及时到医院治疗。

Answer 4

如果频繁打鼾，可能是呼吸道不顺畅的问题，会对脑部有危害。我们平时可以多跑步，提高肺部的活性。

Answer 5

打鼾并不一定意味身体出现问题，可能跟白天劳累过度有关，若是第二天醒来身体很轻松的话，这种鼾声是正常的。