有的人总觉得自己比别人笨，智商比较低，其实只要我们用一些方法，智商还是可以提高的。你可以通过3个方面来提高智力：
1吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中含有DHA，EPA,不饱和脂肪酸，蛋白质和微量元素能改善大脑智力，活跃大脑神经，补给营养。小时候爸妈总是跟我们讲，多吃鱼变聪明，学习好。
2多思考问题：大脑只有经常用才会越来越聪明，思考会让大脑处于兴奋状态，各神经元相互沟通信息，活跃起来，你思考问题的深度和逻辑将大大提高。做一个喜欢思考的人。
3休息好：大脑也是需要休息的，休息期间大脑得到放松，恢复受损神经与功能。过度用脑或缺少休息只会让你反应迟钝，记忆力下降。所以保持好休息，做到劳逸结合。曾经在我读初一的阶段，我记忆力常常很差，写作业总是提不起神，我的各科学习成绩也非常差。就找到可以让我提高智力的（尼古拉特斯拉训练），看完后，才改造了我的不好景况。记忆力和注意力得到提高，看书不再走神，考试成绩都提升了。我的经历也许对你很有帮助，愿你梦想成真，祝你好运。
1吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中含有DHA，EPA,不饱和脂肪酸，蛋白质和微量元素能改善大脑智力，活跃大脑神经，补给营养。小时候爸妈总是跟我们讲，多吃鱼变聪明，学习好。
2多思考问题：大脑只有经常用才会越来越聪明，思考会让大脑处于兴奋状态，各神经元相互沟通信息，活跃起来，你思考问题的深度和逻辑将大大提高。做一个喜欢思考的人。
3休息好：大脑也是需要休息的，休息期间大脑得到放松，恢复受损神经与功能。过度用脑或缺少休息只会让你反应迟钝，记忆力下降。所以保持好休息，做到劳逸结合。曾经在我读初一的阶段，我记忆力常常很差，写作业总是提不起神，我的各科学习成绩也非常差。就找到可以让我提高智力的（尼古拉特斯拉训练），看完后，才改造了我的不好景况。记忆力和注意力得到提高，看书不再走神，考试成绩都提升了。我的经历也许对你很有帮助，愿你梦想成真，祝你好运。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-21
北京德胜门中医院－中医儿科－主治医师－刘廷奎- 智力低下的治疗方法有哪些
第2个回答 2021-07-13
智力低下，或智力发育迟缓（MR），也称精神发育迟滞，是小儿时期常见的一种发育障碍。智力低下主要表现在社会适应能力、学习能力和生活自理能力低下，其语言、注意、记忆、理解、洞察、抽象、思维、想象等心理活动能力都明显落后于同龄儿童。智力低下的总患病率约为1%-2%。智力低下的诊断是根据心理测验和适应能力评定。
智力低下的治疗：
1.可以在医生的指导下选择一些合适的药物来进行治疗，也可以选择高氧压，对于病情的恢复有一定的帮助。
2.平时一定要加强身体所需要的营养合理的大部分，甚至保证营养的均衡和全面。
3．平时一定要在医生的指导下，选择合适的方法来进行康复的锻炼。
第3个回答 2021-05-26
孩子如果出现智力低下的话，一般情况下是很难提高的，而且会影响到孩子一生的幸福。出现智力低下会影响的运动能力或者是语言能力，也影响到孩子的理解能力，或者是感知能力，影响到各方面，所以出现智力低下，一般情况下是没有办法提高的。但是平常的时候可以多锻炼孩子，这样也有一定的好处。
第4个回答 2020-06-13
可以试试中药诊脉调理，小儿推拿按摩，注意休息饮食起居，充足均衡全面营养，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
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