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山药薏米芡实粥,我脾胃不好。但是听说胃不好的人不能吃山药。
如题所述
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推荐答案 2019-05-26
你好!山药养治脾胃虚弱
,就是脾胃不好的人吃的,最好是炒一下,薏米芡实粥只是一个食疗的办法,应该多用几个食疗方子,再给你介绍两个:
山药红枣粥:
山药60g,切成颗粒,大枣30g,粳米适量,加水煮成稀粥。用糖调味服食。
本方以山药、大枣补益脾胃,大枣又可滋养营血。用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良以及营血虚亏。
山药粉:
干山药一半炒熟,一半生用,研为细末。每次30g,加白糖适量,米饮调下。
另外小米粥也暖胃,很不错,熬得弄弄的趁热喝,少吃辛辣刺激和生冷的食物。
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其他回答
第1个回答 2019-04-07
1
山药就是健脾胃的,吃山药粥对胃好,但要注意仔细咀嚼,不能一股脑喝下去,会加重胃的负担。
2
薏米除湿健胃,另外,土豆和卷心菜也对胃有好处。
3
肾气不足多吃栗子,核桃,黑芝麻,枸杞,对肾有好处。
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关于脾虚
山药薏米芡实粥
答:
这个粥很好啊!脾虚不适合吃山药,但是跟薏米配在一块就相互调和一下,然后可以挺有效地健脾的。手脚冰凉建议晚上泡泡脚,毕竟脚上有很多穴位的,坚持下来会有效的。喜欢中医可以看看中里巴人的《求医不如求己》,里面对
山药薏米粥
很是推崇啊!还有很多关于经脉的研究,个人觉得挺好的~!
脾胃
虚寒
能吃山药薏米芡实粥
吗
答:
吃是肯定可以吃的,但是因为本身就
脾胃
虚寒,所以建议去掉
薏米
换成茯苓或赤小豆即可。脾胃虚寒的人平时不要吃生冷刺激性食物,注意防寒保暖
山药薏米芡实粥,我脾胃不好
。
但是听说胃不好的人不能吃山药
。
答:
山药薏米芡实粥
这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血,调和脾胃。通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱
的人,
这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接...
脾胃不好
听说
煮
山药薏米芡实粥
具体怎么做法? 还有
更好的
方法调脾胃...
答:
1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2)将浸泡
好的薏米,芡实
放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中...
山药薏米芡实粥
有不适人群吗?
答:
平日肾虚,尿频,口干舌燥,喜饮水的人,可用
山药芡实粥,
其比例为山药:芡实 = 1 :1 对于老人偏重补脾肺的比例为山药:薏米:芡实 = 2 :1 :1 偏重补肾阴的比例为芡实:山药 = 2 :1 建议使用陈集的山药,久煮绵软而不烂,是我试过最好用的一种了。科普一下,西施种子是陈集山药里面比较...
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