维c跟钙片搭配好吗

Question

我老婆怀孕5个月了，晚上腿老抽筋。多以买了安利纽崔莱钙片，买的时候人家说钙片配合维c更容易吸收，所以就一块买了，我问下，吃了会不会有什么副作用。

Answer 1

可以，一般没什么问题，适量摄入VC有好处。但是注意一个是VC会跟一些药物共同作用危害健康，这一点就要跟医生咨询了。另一个是VC与一些海产品共同作用，可以产生危害人体健康的物质。不要过量就没事。另外建议，怀孕期可以查一下营养元素看看有没有缺失的，适当摄入补充。也不需要太过频繁，三四个月查一次就行。