维c跟钙片可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下，维生素C是可以和钙片一起吃的。两者没有配伍禁忌，不过人体对钙片的吸收多是在晚上，而白天对维生素的吸收比较好，所以建议您一般早餐后可以使用维生素C，而晚上睡前服用钙片比较好。