当刚到大学的时候，许多新生仍然沉浸在大学的快乐中，上学的第一天晚上，每个人都非常兴奋地互相分享互相了解，但是当他们愉快地交谈时，有一件非常令人失望的事情，那就是宿舍的灯突然熄灭了。许多新生说他们不明白这一点，觉得自己不是付不起电费。通常大学每天晚上都会在晚上11点切断电源，有些学校可能更早。然而，一些新生很好奇为什么大学必须在晚上切断电源。
首先，为了让学生早点睡觉，第二天要在课堂上保持精力。事实上，每天晚上在固定的时间关灯后，学生在昏暗的环境中更容易感到昏昏欲睡。一些学生经常玩手机直到午夜。如果电源持续24小时，他们可以一边充电一边玩。当他们困的时候，他们发现已经是午夜了。熬夜的后果是第二天早上太困了，一些学生睡得很晚，想着不去上课。有些学生开着灯睡不着，这使得灯刺眼。然而，他的室友会在睡觉前打开灯做他自己的事，这肯定会影响其他人的休息。当学校该睡觉的时候，灯将被关掉，这将使每个人睡得更好，并在一定程度上降低宿舍冲突的可能性。
第二，为了学生的安全。住在北方的学生都知道冬天更冷，一些学生想出了一个好主意。他们在网上买了一个电热毯，睡觉前插上电热毯，睡觉后不会注意了。如果学校不停止用电，电热毯可能会整夜运转，长时间保持电热毯运转肯定是危险的。因此，学校停电也是为了学生的安全。充电宝和台灯安装后，宿舍停电对学生影响不大。一些学生白天会给所有的设备充电。晚上休息的时间已经到了，不需要电了。虽然熬夜对我们来说是一种精神享受，但对我们的身体来说却是一种破坏。
据说现在大学生脱发现象相当严重。有些人认为他们压力太大，想太多，才会脱发。但是学生们有没有想过，他们确实有可能因为熬夜而掉头发？如果我们想有一个健康的身体和一个有规律的时间表，我们不仅要依靠学校的监督和严格的措施，还要养成自觉的习惯。只有当我们对自己的健康负责时，我们的成绩和健康才能得到提高，远离我们的父母才不会担心我们。