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生活饮食上,哪些食物可以美容护肤啊?
如题所述
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推荐答案 2016-06-07
3100 个人觉得吧,平时多吃一些亚麻籽油对保护皮肤是很有帮助的。主要是亚麻籽油富含人体重要的欧米伽3成分,可在皮肤表面形成一层透气保护膜,减弱皮肤深层的水分损失,使我们的皮肤保持湿润、弹性和光滑。
追问
你觉得什么样亚麻籽油好吃啊?
追答
平时我喜欢吃一些祁秦珍宝牌的亚麻籽油,自我感觉吧,效果不错,味道也很合我的口味。
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其他回答
第1个回答 2016-06-07
花茶,蜂蜜,水果
第2个回答 2016-06-07
蜂蜜
第3个回答 2016-06-07
没有
相似回答
美容护肤的食物
答:
而乳清蛋白可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。因此,
牛奶是一种有效减肥的饮品
。此外,睡前喝牛奶还有助睡眠和美容的功效。 2、
香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以...
健康
美容食物
有
哪些?
答:
1、健康美容食物1、
绿豆
古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质,其性寒凉,有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤,可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症,是夏日美容保健食品的佼佼者。2、
牛奶
富含完全蛋白质、钙、维生素A、维生素B2等养分。常饮牛奶,...
有
美容护肤
作用
的食物
有哪些
答:
猪蹄汤,鲫鱼汤,萝卜汤等养生汤
,要少盐少油才行。猕猴桃,菠萝蜜,牛油果,百香果,火龙果等水果,各种原味干果,谷物粗粮,枸杞红枣。饮食均衡,多摄入膳食纤维,口味清淡,注意休息,适当运动,保持好心情。
天然
护肤的食物
有哪些?
答:
1、天然护肤的食物1.长叶
莴苣
。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。
2.西红柿
。西红柿中的
番茄
红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。3....
有
护肤
效果
的
蔬菜水果有
哪些
答:
因为市面上买的豆芽,浸於水中过久,维他命B、维他命C含量已大为减少。另外有些会含漂白剂或植物荷尔蒙等药剂,反而对身体有害,所以希望你们先用热水烫一下,除去漂白剂臭,再炒来吃。 洋葱:洋葱含环蒜氨酸和硫氨基酸等化合物,能降血脂,对脆性的血管有软化作用,并
可护肤美容,
能促进表皮细胞对血液中氧的吸收,...
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