职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业生涯规划的三大核心：
1、充分了解自己的目标：
要进行职涯规划，首先应对自己的价值观和兴趣有充分了解，知道自己的性向、追求的目标，与能力所及的范围。此外，个人家庭情况、父母与另一半的期望等，也是职涯规划中要列入考量的重点。
2、分析定位自己求职方向：
职涯规划中除明了个人主观因素外，客观环境的配合也是相当重要，平日应多广泛吸收目前就业市场的新信息。工作环境不只是就业市场的需求，其他包含经济、行业、社会价值观改变与政治变化，都是职涯抉择的重要背景。
3、善加利用各种求职管道和社会资源：
若还在探索自己的职业目标和性向，不妨可利用一些政府或辅导机构，如：行政院劳委会的职业训练局、张老师等，寻求职涯谘商、获得职涯规划的相关信息；若确定自己的求职方向后，接着就应该化被动为主动，无论是利用杂志、网际网络、就业辅导机构，或透过朋友、报纸求职广告来取得相关就业讯息。
扩展资料：
职业生涯规划的目的和意义：
1、帮助我们发展健全的人格
如果假设一个人在未来的职业选择中，可以自由地把这种优势体现出来，同时结合自己的兴趣爱好导向，在可以预见的将来，其成功的几率相对就比他人要大得多。而且这种成功也会来得相对比较轻松一些，在这个过程中可以充分地感受到职业发展所给自己带来个人成长喜悦心理。
2、职业理想的自我实现
通过心理学家长期跟踪和调查发现，那些已经获得成功的人士都有较高的自我要求和人生境界，内心都具有对自我尊重和自我实现的潜在心理需求。正是这两种需求动机，不断推动着他们对既定的目标持续努力，从而产生了更高的职业满足感。
3、人的潜能开发
人生的意义和社会发展一样，是一个不断挑战和创新地认识自我的过程，一个持续去探索和建构自我与整个社会和世界合理关系的过程。如何让自我跟随着社会和世界同步发展，取决于个人如何去充分挖掘自身潜力，不断接受新的挑战，让自己去从事更有意义事业的过程。
参考资料来源：百度百科-职业生涯规划 （职业规划学术语）