极度悲伤,嚎啕大哭:用大哭的方式来宣泄自己伤心的情绪,好像这样就可以让自己所有的伤心都从身体里面流出来一样。
无波无澜,归于平静:因为已经伤心到了极致,所以感觉用任何的方法都已经无法表现自己的这种感情,已经心死了的感觉。物极必反,笑到疯癫:因为伤心到觉得自己的行为很可笑,那就笑吧,笑着总比哭着更好看。有的时候,笑得越开心人伤心到极致的时候有一种痛彻心扉的感觉。觉得周围的一切事物都变得灰暗无光。
为什么伤心到极致，自己遇到了困难,越想越消沉人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期,就会心情低落甚至悲伤消沉。在某些时候,当自己遇到某些事情的时候,会触景生情,触发自己心中的某种感受,进而产生心情低落甚至悲伤的心情。
无波无澜,归于平静:因为已经伤心到了极致,所以感觉用任何的方法都已经无法表现自己的这种感情,已经心死了的感觉。物极必反,笑到疯癫:因为伤心到觉得自己的行为很可笑,那就笑吧,笑着总比哭着更好看。有的时候,笑得越开心人伤心到极致的时候有一种痛彻心扉的感觉。觉得周围的一切事物都变得灰暗无光。
为什么伤心到极致，自己遇到了困难,越想越消沉人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期,就会心情低落甚至悲伤消沉。在某些时候,当自己遇到某些事情的时候,会触景生情,触发自己心中的某种感受,进而产生心情低落甚至悲伤的心情。
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第1个回答 2021-10-02
难过到极点就是无法呼吸，无法释怀。
你何时大口地喘气，却还是感到窒息。生理上，是心脏受到压迫，导致血流速度加快，泵血功能受阻，所以有类似心绞痛的感觉。心理上，是一种叫“怅然”的感觉，不论怎么努力都不能改变的渺小无力苍白感。不想睡，不想醒，不想做梦，不想吃东西，不想做任何事，不想去任何地方。
悲伤是理解世界的门径，是理解哲学需要的天赋，悲伤是一种另类的才能。悲伤作为一种负性基本情绪，通常指是由分离、丧失和失败引起的情绪反应，包含沮丧、失望、气馁、意志消沉、孤独和孤立等情绪体验。悲伤程度取决于失去的东西的重要性和价值大小；也依赖于主体的意识倾向和个体特征。
悲伤根据其程度不同，可细分为遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。悲伤有时伴随哭泣，从而使紧张释放，心理压力缓解。它是一种消极的减力的情绪，也是一种心理保护措施。
但是较强的悲伤对人的心理也是十分有害的，持续的悲伤不仅使人感到孤独、失望、无助 ,甚至会引发临床抑郁;悲伤也会损害人的身体,悲伤的持续会削弱个体的身体免疫功能,使人患消化系统疾病、心血管疾病、肿瘤等心因性疾病,严重的悲伤甚至影响生理机能而导致猝死。
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