为什么有的人记忆力特别差？

Question

如题所述

Answer 1

很多人都会觉得自己的记忆力变差，大部分都是正常的生理现象。
随着年龄的增长，大部分的人都会出现记忆力下降的情况，这只是一种主观的感觉，通常都是由于近期精神或者生活压力比较大、失眠多梦等原因造成的。
有一部分人会出现打鼾特别多的情况，因为脑部出现缺氧或者没有休息好，第二天也会感觉记忆力变差，全身没有劲，力不从心。
另外，一些大脑的血管硬化，供血不足也可以导致记忆力变差，通常是由于大脑出现缺血、缺氧，患者因此会出现浑身没有劲，打瞌睡，时间长也可以出现记忆力变差，甚至智力下降等情况。

Answer 2

有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势？怎样提高智商呢，其实在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。可以用以下3个方式来提高你的记忆力：
1多听音乐：音乐可以活化脑细胞，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，对右脑的训练与发展是很有帮助的，听音乐也可以使人变得聪明。
2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA，平时可以多吃一些。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。记得在读初三的阶段，我的注意力常常不够集中，背公式犯困，各科成绩也很不好。接下来搜找到了能够增强智商的“特斯拉潜能开发”，听完后，情况才开始得到改变。我理解力提升，上课不再走神，成绩也提高了。相信我的这些话也许对你很有帮助，好好奋斗吧，愿你万事如意！
3吃维生素C的食物：维生素C是大脑传递介质的重要组成部分，它还能防止脑细胞老化。维生素C的食物有苹果、鲜枣、橘子、西红柿、土豆、甘薯以及菠萝等。

Answer 3

人的记忆力是怎么变差的？