大腿肌肉酸痛怎么缓解

Question

如题所述

Answer 1

患者大腿的肌肉酸痛，可以采取制动、局部热敷、药物治疗、局部理疗、加强运动来缓解症状，具体如下：
1、制动：患者发病之后，首先要保证充足的休息，可以持续卧床休息。
2、局部热敷：患者可以对病变的区域采取热敷，可以使用热水袋对患处持续热敷，注意不要烫伤。
3、药物治疗：患者可以在病变的区域外用一些具有消炎、止痛作用的膏药，与此同时，可以自行购买非甾体类消炎镇痛的药物口服。
4、局部理疗：患者可以去就近中医院的针灸推拿科，对患处做针刺、艾灸、拔罐、推拿等等相关的理疗。
5、加强运动：在患者的症状获得一定程缓解之后，可以进行慢跑类的有氧锻炼，促进恢复。