进行体育锻炼的目的是

如题所述

促进身体发育、增强身体素质。
1、进行体育锻炼的主要目的是,通过合理的体育锻炼,可以促进身体的发育,使身体更加健康。
2、体育锻炼可以提高身体的耐力、力量、速度、灵敏度等身体素质,使身体更加健壮。
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