去西藏身体要达到什么条件 详细点

Question

如题所述

Answer 1

1. 前往西藏旅游的人体条件要求：身体需健康，没有心、肺、脑、肝、肾疾病，以及严重贫血、高血压、糖尿病等问题。
2. 专业建议：西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏指出，患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的游客不宜进入高原地区。
3. 高原反应风险：这些人群对高原环境的适应能力较差，在高原初期易患急性高原病，长期停留还易患慢性高原病，且心、肺等重要脏器负担加重，可能导致病情恶化。
4. 进藏前的准备：田鹏建议游客在进藏前进行身体检查，了解血压、心、肺功能。适当运动锻炼，保持良好心态和充足睡眠。
5. 急性高原反应：游客初入高原可能出现头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短等症状。出现反应时应减少活动，卧床休息，补充液体。
6. 适应过程：轻微反应可自行缓解，大部分人经3至10天适应后症状会消失。若症状持续或加重，应尽快就医。
7. 资料来源：本指南参考了人民网的健康报道，提供了前往高原旅游的健康注意事项。