真心求教,手淫或性生活影响健身么?

我隔一天去一次健身房,都是高强度增肌训练。大概隔两天有一次性生活或手淫,但是发现第二天训练,不能使出最大力量。两者之间有没有关系?我应该怎么做?谢谢。

两者有很大的关系。因为手淫和性生活的快感都是用身体大量的元气换来的。
西方的说法是精子只是蛋白质,但实际上,你随便拿个蛋白质,鸡蛋好了,
都无法让女生怀孕。精子的作用是【传宗接代】,里头有很多生命信息。
所以能够的话,把手淫戒除,同时性生活如果是正淫,有结婚的,也要节制。
最频密都是7天1次。所以如果真要健身,就不要再频密地手淫和性生活了。
希望能够帮助您!
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第1个回答  2014-01-01
应该是影响的,因为精子是蛋白质,你肌肉合成需要蛋白质,你太频繁了对身体不好,尽量控制在一周2次以下,只要你一有那种想法立即分散注意力就好了,按西医说法是蛋白质的合成比较简单,但是中医的说法就多了,固肾气什么的,肾阴,肾阳什么的 ,我可以不避讳的说我也经历过你所经历的,尽量改正吧 ,这样对身体不好
第2个回答  推荐于2017-11-26
一滴精十滴血,我手淫后一个星期不会运动,因为会影响运动量。手淫过多会导致头发掉落,面上长痘,阳痿早泄(这些都是亲身体会),其次记忆力体力明显下降。。。。

我当初也是和你一样两天一次,后来受不了就改为一周一次,后来到现在就没有了。真的,手淫除了一是快感得到的都是空的,越撸越傻,还衰老的快本回答被提问者采纳
第3个回答  2014-01-01
有影响,毕竟会肾虚
第4个回答  2020-07-19
希望你赶快戒掉这个坏习惯,手淫对身体不好,毋庸置疑的,手淫多了伤肾,虽然你现在在健身,但是身体各脏器受伤害了,容易造成身体外强中干的情况,不要光练肌肉,还要注重保养身体,手淫一定要戒