正常腰围标准对照表女

如题所述

女性的标准腰围是90公分。

腰围=个子X0.542(如:个子160cm的标准腰围=160cmX0.542=86.72cm)。腰围是指在身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳的情况下,用皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。

不过不同的身高的女性的具体标准腰围值有所不同,按照女性标准腰围(cm)=身高(cm)/2-13(cm),标准腰围±5%属于正常范围,如身高160cm的成年女性的标准腰围值为160÷2-13=67(cm),标准范围在64-70(cm)。

腰围脂肪分布

身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围,这两项指数男性大于女性,差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100,这三项指数女性大于男性,差异显著。

也就是说,同身高男性腰部更粗,女性臀部更宽大、大腿更粗,这与体脂分布的性别差异有关。腰围数据必须来源于两腿分开同肩宽,肋弓下缘和髂嵴上缘的中间平面,既不是过脐平面,也不是最大凸起平面。

以上内容参考:百度百科-腰围

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