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怎样才能消除对蛇的恐惧???
希望那些曾经怕过蛇的人,现在不怕的方法是什么?我会感谢你们!!!
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推荐答案 2014-06-26
吃狗肉的人,不一定不怕狗;怕蛇的人,不一定不吃蛇;自己小心一点,跟危险保持一定距离,不要故意寻刺,真的想克服恐惧就去参加特殊训练,比如特种兵之类。《其实你对一种东西害怕,是因为你不了解它》
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对蛇
有
恐惧
心理
怎么
解决?
答:
(1)行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等
,为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括:一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。(2)认知行为治疗 认知行为治疗在调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,效果更好。特定的恐怖症是对某一特定物体产生强烈的、不...
怎样
可以让人
消除对蛇的恐惧?
答:
所以你的恐惧是正常的,如果你真的想要克服这一类恐惧,
可以接触关于蛇的摄影和画象,观看纪录片加深对它的了解,买一个蛇形的玩具也是一个挺好的选择
,当然更多的是你的心理暗示的作用。
怎么
摆脱
蛇的恐惧?
答:
强迫自己去接近它,如果对人威胁性小的话,可以去触摸它。习惯了就好了
我非常
害怕蛇
,比老虎还害怕!我该
怎样消除
这种惧怕呢?
答:
减低他对该刺激的敏感度进而帮助消除障碍
。例如一个人爬高(本来就怕,不管有无发生过不好的经验),就尝试
训练他习惯处在高位,减低他对高的敏感度
,可以先带他去五楼,再去十楼,再去二十楼。如果一个人怕高是因为曾在高处摔下来过(惧怕产生的后果),就协助他了解和看到当他处在高处时他拥有的...
怎样才能
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答:
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勇敢面对恐惧,
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克服恐惧.发现自己原有
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