孩子身高遗传父母谁多

Question

如题所述

Answer 1

1. 我们都了解孩子的身高是由父母的遗传因素共同决定的，那么在遗传因素中，父亲和母亲各占多少比例呢？
2. 在孩子还未出生的时候，父母们总会讨论孩子的外貌和性格等特征会像谁更多一些。比如，是更像母亲的大眼睛和漂亮，还是更像父亲的挺鼻等。
3. 但实际上，孩子的身高有70%是由遗传因素决定的，剩余的30%则受后天因素影响。因此，父母的身高是影响孩子身高的关键因素。
4. 在这70%的遗传因素中，父亲和母亲各占35%，并非一方占据更多。如果父母双方身高都不高，那么孩子身高的30%后天因素就显得尤为重要了。
5. 适度的运动有助于孩子的身高增长。例如，游泳、跳绳以及网球等运动，都可以加速孩子的代谢，促进骨骼发育。
6. 要想孩子身高增长，合理的饮食搭配也非常关键。日常饮食应保证营养均衡，确保孩子摄取到足够的蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，避免偏食。
7. 除了运动和饮食，孩子还需要充足的睡眠。尽可能让孩子在9点前入睡，确保夜间10点到12点能进入深睡眠状态。
8. 在这个时间段，孩子的生长激素分泌最为旺盛，而且充足的睡眠有助于肌肉放松，以及促进骨骼和关节的伸展，从而有助于身高的增长。